कुछ इसे बहुत गर्म पसंद है रोकथाम

क्या आप अपनी चाय को अतिरिक्त भाप लेते हैं? दिमाग ठंडा करो! हाल ही के एक ईरानी अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग इसे डालने के 2 मिनट के भीतर गर्म चाय पाइप पीते हैं, वे एसोफेजेल कैंसर विकसित करने की संभावना 5 गुना अधिक हैं जो कम से कम 4 मिनट तक ठंडा होने की प्रतीक्षा करते हैं।
एक स्वस्थ खड़े होने के अन्य तरीके कप: नींबू में निचोड़ें, लेकिन दूध छोड़ दें। थोड़ा सा साइट्रस विटामिन सी का सेवन बढ़ाता है और आपकी चाय में एंटीऑक्सीडेंट के अवशोषण को बढ़ा देता है; इसके विपरीत, डेयरी की खुराक चाय के दिल-स्वस्थ लाभ को कम कर देती है।
50: किसी भी दिन चाय पीने वाले अमेरिकियों का प्रतिशत

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