ज्ञान का एक स्ट्रोक | रोकथाम

यहां तक ​​कि टेरे हौट, आईएन, जिल बोल्ट टेलर, पीएचडी में बढ़ रही छोटी लड़की के रूप में, मानव दिमाग से आकर्षित हुआ, वह कहती है, उसे पुरानी देखकर भाई, जो स्किज़ोफ्रेनिया था। वह याद करती है, "मैं जानबूझकर बन गया कि हम लोग कौन हैं और जैविक जीवों के रूप में हम लोग क्या हैं," और याद करते हैं कि वह अनुभवों को समझने के तरीके में कैसे अलग थे और फिर व्यवहार करने का फैसला किया। "

37 वर्ष की उम्र तक , डॉ। टेलर हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के न्यूरोसाइंस विभाग में एक मस्तिष्क वैज्ञानिक और हॉटशॉट शोधकर्ता बन गए थे, और वह 1 99 6 में एक दिसंबर की सुबह तक मस्तिष्क की दुनिया के कामकाज के बारे में काफी समझदार महसूस कर रही थीं, जब उसने कुछ चीजों की खोज की थी, पता है।

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10 दिसंबर को 7 बजे, डॉ टेलर अपनी बाएं आंख के पीछे एक छेड़छाड़ सिरदर्द से जाग गया। अजीब, उसने सोचा। मैं कभी बीमार नहीं होता। वह कहती है, "वह एक घायल सैनिक की महत्वाकांक्षा" के साथ अपने पानी के बिस्तर से बाहर निकल गई, और उसने अपने कार्डियो ग्लाइडर के लिए अपना रास्ता बना दिया और सोचते हुए कि वह शानिया ट्वेन के अजीब उपभेदों पर पसीना चाहती है। उसकी गतिविधियों को झटकेदार, द्रव नहीं लग रहा था, और उसे अपनी शेष राशि रखने में मुश्किल हुई, इसलिए वह मशीन से निकल गई और स्नान करने गई।

गर्म पानी की आम तौर पर सुखदायक धारा शोर और गति के बड़े पैमाने पर हमले की तरह विस्फोट हुई । उसका मस्तिष्क बकवास अचानक चुप हो गया, जैसे कि किसी ने म्यूट बटन मारा। तब उसके शरीर की सीमाएं फीका शुरू हो गईं, और डॉ टेलर ने महसूस किया कि वह "ब्रह्मांड की ऊर्जा का हिस्सा" थी। वह कहती है, "शांत शांति के कंबल से घिरा हुआ होना।"

जिस क्षण उसकी दाहिनी भुजा उसके पक्ष में गिर गई, वह जानती थी: हे मेरे भगवान, मुझे स्ट्रोक हो रहा है! अगले पल में, एक और विचार उसके न्यूरोनाटोमिस्ट दिमाग के माध्यम से चमक गया: वाह, यह बहुत अच्छा है! और वास्तव में, यह था: कितने मस्तिष्क वैज्ञानिकों को अंदर से बाहर अपनी मानसिक गिरावट देखने के लिए मिलता है?

एक दुर्लभ जन्मजात विकृति से भारी रक्तचाप डॉ टेलर के दिमाग, भाषा की सीट के बाएं गोलार्द्ध में हुआ, अहंकार, और सभी संज्ञानात्मक सूचना प्रसंस्करण। स्ट्रोक के बाद, वह अपने किसी भी जीवन में चलना, बात करना, पढ़ना, लिखना या याद नहीं कर सका। उन्होंने मस्तिष्क के बाईं तरफ के कार्यों को गंभीर रूप से न्याय करने या महसूस करने की क्षमता भी खो दी। उसके दिमाग का दाहिने तरफ (जहां संवेदी प्रणाली के माध्यम से जानकारी अवशोषित होती है, इस वर्तमान क्षण में क्या दिखता है, गंध, स्वाद, लगता है, और लगता है) का एक महाविद्यालय, हालांकि, बरकरार रहा; जैसा कि वह अपनी सर्वश्रेष्ठ बिकने वाली पुस्तक, माई स्ट्रोक ऑफ इनसाइट में लिखती है: "मैं पिछले या भविष्य से संबंधित विचारों के बारे में विचार-विमर्श करने में सक्षम नहीं था क्योंकि उन कोशिकाओं को अक्षम कर दिया गया था। मैं बस इतना ही समझ सकता था, और यह सुंदर था। "

एक मूक दिमाग की गहराई में, वह कहती है, वह" गहरी आंतरिक शांति की भावना, भावनात्मक सामान के 37 साल से मुक्त एक आनंददायक राज्य का अनुभव करने में सक्षम थी। मुझे लगता है कि बौद्ध कहते हैं कि मैं अस्तित्व के तरीके में प्रवेश करते हुए वे निर्वाण कहते हैं। "

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सर्जरी के बाद, डॉ। टेलर के लिए पूरी तरह से ठीक होने के लिए आठ साल के थेरेपी ले गए। उसे अपनी माँ के बिना शर्त प्यार क्या चल रहा था, जिसके निरंतर प्रश्नों ने अवधारणाओं, शब्दों और यादों को पुनः प्राप्त करने, और एनएएमआई (मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन) में अपने करीबी दोस्तों और सहयोगियों के समर्थन की क्षमता को जागृत किया, जहां वह निदेशक मंडल में सेवा दी। वह कहती है, वह प्रेरित थी, क्योंकि उसने "मेरे दिमाग के बारे में कुछ चीजें देखीं जो मैंने कभी सच होने की कल्पना नहीं की थी" और उन्हें दुनिया के साथ साझा करना चाहता था, "न केवल मस्तिष्क के आघात से ठीक होने वाले, बल्कि हर किसी के साथ मस्तिष्क! "

उसके स्ट्रोक के परिणामस्वरूप प्राप्त हुई अंतर्दृष्टि ने उसे एक नया उद्देश्य दिया है। डॉ। टेलर कहते हैं, "यह मेरा लक्ष्य है," स्ट्रोक रिकवरी के लिए पोस्टर बच्चे कौन है, "इस बारे में और कहने में आपकी मदद करने के लिए कि आप इस दुनिया में कैसे रहना चाहते हैं और आप अपने जीवन का नेतृत्व कैसे करते हैं, इसके बारे में अधिक संतुलित मस्तिष्क दृष्टिकोण लेते हैं। " उसने जो सीखा वह यहाँ है।

[पेजब्रेक]

आंतरिक शांति सिर्फ एक विचार दूर है।

यह मुझे अपने अनुभव से प्राप्त आशीर्वाद था: कि निर्वाण सिर्फ एक विचार दूर है - या, मेरी भाषा [विज्ञान के] में, गहरी आंतरिक शांति मौजूद है हमारे दाहिने गोलार्द्ध की चेतना। और किसी भी क्षण में, आप अपने मस्तिष्क के उस हिस्से में एक शांतिपूर्ण स्थिति में हुक करना चुन सकते हैं, अगर आप विचार, चिंता, [क्रोध] के संज्ञानात्मक लूप को रोकने के इच्छुक हैं- ऐसे विचार जो आपको अनुभव से विचलित करते हैं यहाँ और अब में होना। मेरे स्ट्रोक ने उन सभी क्षणों को बंद कर दिया था; यह मेरे बाएं दिमाग की हावी, न्याय की आवाज चुप हो गया। और जब ऐसा हुआ, मेरी चेतना मीठे शांति के प्रवाह में रही।

आपको वर्तमान क्षण में आने और अपनी अहंकार को अलग करने के लिए तैयार रहना होगा-वह कहीं भी नहीं जा रही है। आप वापस जा सकते हैं और जहां आपने छोड़ा था वहां उठा सकते हैं। शांति के लिए हमारी इच्छा हमारे दुख, अहंकार, या सही होने की आवश्यकता के संबंध में मजबूत होना चाहिए। यह आपके विचारों पर ध्यान देने, अपने दिमाग में क्या चल रहा है और इसके साथ जुड़ने के बजाय इसे देखकर है। यह क्या है, अनिवार्य रूप से, दिमागीपन है। (देखें कि महिलाएं तनाव पर शांति कैसे चुनती हैं।)

दिमाग में कई व्यक्तित्व हैं।

हम प्रत्येक एक अकेले चेतना वाले व्यक्ति के रूप में अनुभव करते हैं। लेकिन मस्तिष्क के दोनों पक्षों को दुनिया को देखने के विभिन्न तरीके हैं। मेरे स्ट्रोक के परिणामस्वरूप, मैंने अपने क्रैनियम को दोबारा जोड़ने वाले दो बहुत ही अलग पात्रों का एक स्पष्ट चित्रण प्राप्त किया जो न्यूरोलॉजिकल स्तर पर अलग-अलग तरीकों से नहीं सोचते और सोचते हैं-वे विभिन्न प्रकार के सूचनाओं के आधार पर विभिन्न मूल्यों का प्रदर्शन भी करते हैं और इस प्रकार अलग-अलग "व्यक्तित्व" हैं। इसे पहचानकर, आप इस बारे में और कह सकते हैं कि किसी भी पल में कौन सा चरित्र आपके परिप्रेक्ष्य पर हावी है।

हम में से कई बाएं गोलार्ध के साथ निर्णय लेते हैं और फिर अपडेट के लिए "दाहिनी ओर जाने" के लिए तैयार नहीं हैं। एक बार निर्णय लेने के बाद, हम उस निर्णय से जुड़े हुए हैं। आपका सही दिमाग बुद्धिमान महिला, पर्यवेक्षक, आपकी अंतर्ज्ञान और उच्च चेतना है। इसके प्राकृतिक कार्यों में से एक इस पल में नई अंतर्दृष्टि लाने के लिए है ताकि आप [आपकी पुरानी मान्यताओं] को अपडेट कर सकें। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के रूप में मैं स्क्वैश नहीं खाऊंगा। मेरे दाहिनी गोलार्ध के लिए धन्यवाद, मैं स्क्वैश को दूसरा मौका देने के लिए तैयार था, और अब मुझे यह पसंद है। आप अपने मस्तिष्क के किनारे के बारे में स्पष्ट हैं कि किस प्रकार की जानकारी, आपके विचार, अनुभव और व्यवहार में आपके पास जितनी अधिक पसंद है।

मस्तिष्क सिर्फ सर्किट्री है।

क्योंकि हम जैविक हैं, हम खुद को इन मशहूर, जैविक चीजों के रूप में सोचते हैं। लेकिन अगर हम कंप्यूटर के रूप में सर्किट बोर्ड के रूप में खुद को देखते हैं, तो चीजों को समझने में आसान हो जाता है। मस्तिष्क सर्किटरी है, और सर्किटरी के साथ, आप इसे चलाने के लिए चुन सकते हैं या नहीं। मैं एक प्रोग्राम चला सकता हूं, चाहे वह मेरा भावनात्मक प्रोग्रामिंग हो या मेरा बौद्धिक प्रोग्रामिंग हो, क्योंकि मेरे पास उन कार्यों को करने वाले सेल हैं। जब आप सर्किटरी के बाहर कदम उठाने की अनुमति देते हैं, तो आप अब इसके द्वारा उपभोग नहीं कर रहे हैं, और अब आप [ऐसा करने के लिए जो चाहते हैं उसे करने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है]।

हम जानबूझकर तंत्रिका सर्किट्री को प्रभावित कर सकते हैं हम सोचते हैं, हम कैसा महसूस करते हैं, और हम जीवन की परिस्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। मेरे स्ट्रोक से पहले, मैंने सोचा कि मैं अपने दिमाग का उत्पाद था। मुझे नहीं पता था कि मेरे पास कुछ कहना था कि मैंने भावनाओं का जवाब कैसे दिया। "डर" सिर्फ सर्किटरी है - वास्तविक उपस्थिति वास्तविक दिख रही है। आप इसमें हुक करना चुन सकते हैं या नहीं। यह एक कहानी है कि [आपका] बाएं मस्तिष्क चाप सर्किट्री चल रहा है-क्या होगा, अगर क्या होगा, तो क्या होगा- लेकिन अगर आपको पता है कि आपका मस्तिष्क चापलूसी कोशिकाओं का एक छोटा सा समूह है, तो उनके पास कोई शक्ति नहीं है। आप उन्हें सुनना नहीं चुन सकते हैं, और वर्तमान क्षण में ट्यून कर सकते हैं।

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